Tudo o que você precisa saber sobre a diástase – Dra. Lívia Carvalho

Tudo o que você precisa saber sobre a diástase

É um alargamento do espaço entre os músculos retos abdominais. Além de incômodos estéticos, causados pela flacidez na barriga, pode causar dores na lombar.

É muito comum que a diástase ocorra durante a gravidez, no entanto não é uma condição somente obstétrica, também pode ser uroginecológica e de envelhecimento.

1 – Quais são os tipos de Diástases?

A diástase abdominal possui tipos diferentes, que podem ser classificados em quatro tipos:

  • Diástase com ruptura total: associada à barriga estufada;
  • Diástase com ruptura central: associada à barriga de grávida e a barriga com buraco com ou sem hérnia umbilical;
  • Diástase com ruptura abaixo do umbigo: associada à barriga avental e a barriga pochete;
  • Diástase com ruptura acima do umbigo: associada à barriga de estômago alto.

2 – Quais são as causas da Diástase Abdominal?

A diástase abdominal na maioria das vezes é uma condição natural que ocorre durante a gravidez. Entretanto, uma contração excessiva dos músculos do abdômen durante a realização de atividades físicas, por exemplo, pode provocar um aumento da pressão intra abdominal, comprimindo as vísceras e causando a diástase não fisiológica.

Confira a seguir alguns outros fatores que podem estar relacionados com a causa da diástase:

  • Múltiplas gestações;
  • Sedentarismo provocando uma pré-disposição;
  • Idade superior aos 35 anos;
  • Já ter dado à luz a um bebê com peso acima da média;
  • Gestação de gêmeos.

3 – Como tratar a Diástase?

Na maioria dos casos, os exercícios como Pilates podem ser uma ótima solução para colaborar com o tratamento da diástase abdominal. Mas caso não seja possível recuperar com o tratamento mais conservados, a cirurgia pode ser indicada.

Por isso, é fundamental o acompanhamento de um profissional de confiança para avaliação do tratamento necessário para cada caso.

Quer saber mais sobre o assunto? Continue acompanhando o blog.

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